Ostrige se nazivaju i sirove ostrige. Oni su najednačena hrana u svim namirnicama (na 100 g ostrige, isključujući težinu školjke, sadržaj vode 87,1%, cink 71,2 mg, bogat proteinskim cinkom, dobra je hrana za dodatak cinku, za nadopunu cinka često može jesti Ostrige ili proteinski cink.

1. Ojačajte jetru i detoksificirajte

Oysterov jetreni glikogen postoji u jetri i mišićima koji pohranjuju energiju i ima dubok odnos s staničnom podjelom, regeneracijom i aktivacijom crvenih krvnih stanica. Može poboljšati funkciju jetre, vratiti umor i poboljšati fizičku snagu. Taurin sadržan u ostrige može promicati izlučivanje žuči, eliminirati neutralnu masnoću akumuliranu u jetri i poboljšati učinak detoksikacije jetre.

2. Poboljšajte seksualnu funkciju

Ostrige sadrže velike količine arginina, što je neophodno za proizvodnju sperme, a elementi u tragovima vode. Arginin je glavni sastojak za proizvodnju sperme, a podlozi promiču izlučivanje hormona. Jestive ostrige mogu poboljšati seksualnu funkciju. Muške bolesti poput smanjene seksualne funkcije, impotencije, proširene prostate i hipoplazije seksualnih organa uzrokovane su nedovoljnim olovom u mnogim slučajevima.

3. Pročišćavanje zagušenja

Taurin u ostrige ima dobar preventivni učinak na arteriosklerozu uzrokovanu zagušenjem, i posljedičnu stenozu, infarkt miokarda i cerebralni infarkt.

4. oporavite se od umora

Aminokiseline sadržane u ostrige mogu poboljšati funkciju jetre, inhibirati nakupljanje mliječne kiseline i pomažu u ubrzanju oporavka od umora i povećati fizičku snagu. Osim toga, glikogen taurina i jetre u ostrige ne samo da može pomoći oporavku fizičkog umora, već su i vrlo učinkoviti u oporavku mentalnog umora. Također je prepoznat učinak poboljšanja unutarnje depresije i obnove vida.

5. Nahranite lice

Budući da ostrige sadrže željezo i bakar, to je najučinkovitiji tretman za jedinstvenu anemiju nedostatka željeza. Osim toga, ostrige sadrže veliku količinu podloge koja nedostaje u tijelima većine ljudi. Stoga jedenje ostrige može spriječiti suhu kožu, promicati metabolizam kože, razgraditi potkožni melanin i proizvoditi osjetljivu kožu s ružičastom bjelinom. Budući da može promicati formiranje i izlučivanje hormona, također ima dobar utjecaj na fiziološke poremećaje, neplodnost i poremećaje u menopauzi.

6. Poboljšajte imunitet

Ostrige su bogate vrlo dobrim proteinima, jetrenim glikogenom, vitaminima i mineralima i sadrže više od 18 vrsta aminokiselina. Te su aminokiseline bogate glutationom koji može sintetizirati anti-kiseline. Aminokiseline (glutamat, šećerna guma). Nakon jela kamenica, sintetizira glutation u ljudskom tijelu, uklanja aktivne kiseline u tijelu, poboljšava imunitet i inhibira starenje.